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Cuando tengamos todas las albóndigas preparadas, es el momento de poner una sartén con aceite. Cuando esté Dietas rapidas, las freímos hasta que queden doraditas y reservamos.

Vamos con la salsa. En una sartén amplia hacemos un sofrito con el puerro y la cebolla. Las albóndigas de pollo son una forma muy rica de albondigas de pollo sanas carne. Esta receta es muy ligera y saludable, ya que hemos prescindido de la leche, el pan o el huevo y tan solo las hemos montado con algo de harina.

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DIETA CON PINA Y ATUN domingo, 12 de enero de 2020 1:54:25

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Existe una variación propia de esta receta, con matices y particularidades propias de la zona y los productos locales. El arroz blanco es perfecto para mezclar con la salsa de las albóndigas y sin darte cuenta te albondigas de pollo sanas montado una cena estupenda.

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Ponemos la carne ya triturada en un bol y le añadimos los huevos, el diente albondigas de pollo sanas ajo albondigas de pollo sanas picadito y el pan rallado. Mezclamos bien con un tenedor o con las propias manos. Pelamos y troceamos la cebolla, la ramita de tomillo y el ajo. Los incorporamos a una cazuela con 4 cucharadas de aceite ya caliente.

Rehogamos a fuego medio-alto durante minutos. Mientras tanto lavamos y cortamos el puerro e incorporamos de nueva a la misma cazuela.

Mezclamos con ganas hasta que quede todo bien repartido. Vamos dando forma redondeada a las albóndigas, y las pasamos por harina para ayudarnos. Albondigas de pollo sanas tengamos todas las albóndigas preparadas, es el momento de poner una sartén con aceite. Cuando esté caliente, las freímos hasta que queden doraditas y reservamos. Vamos con la salsa. Balines para adelgazar cartagena

Removemos y dejamos que sofría con el conjunto. Añadimos el agua, salamos y dejamos cocer destapado a fuego medio durante 20 minutos. Si vemos que se queda sin agua podemos añadirle al guiso un poquito. Mientras se cocinan las verduras preparamos las albóndigas.

En una sartén profunda albondigas de pollo sanas abundante aceite para freír.

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Pasamos las bolitas reservadas por harina y, cuando el aceite esté bien caliente incorporamos las albóndigas. Las freímos por ambos lados hasta que estén doraditas. Retiramos a una bandeja con papel absorbente. Acompañad este plato con unas patatas fritas, albondigas de pollo sanas alternativa es hacer un arroz blanco como guarnición. Compartir Twittear Pin it Imprimir.

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